Klasifikasi Keterampilan Gerak

2017-04-07

Klasifikasi Keterampilan Gerak

Klasifikasi Keterampilan Gerak. Keterampilan gerak dapat dikaji berdasarkan karateristik dan kemudian diklasifikasikan berdasarkan kesamaan karakteristik pada pola gerak tertentu.

Dengan adanya klasifikasi keterampilan gerak, maka pelatih olahraga bisa menggunakannya untuk mempermudah menganalisis gerak yang dilatihkan kepada atlet.

Keterampilan gerak diklasifikasikan berdasarkan pada beberapa sudut pandang yaitu:
  1. Klasifikasi keterampilan gerak berdasarkan kecermatan gerakan
  2. Klasifikasi keterampilan gerak berdasarkan perbedaan titik awal dan akhir gerakan
  3. Klasifikasi keterampilan gerak berdasarkan stabilitas lingkungan
Klasifikasi Keterampilan Gerak

Klasifikasi Keterampilan Gerak Berdasarkan Kecermatan Gerakan

Berdasarkan kecermatan dalam melakukan keterampilan gerak, klasifikasi gerak dibagi menjadi 2 bagian yaitu:
  • Keterampilan gerak agal (gross motor skill) adalah keterampilan gerak yang melibatkan otot-otot besar sebagai otot penggerak utama. Contoh : gerakan loncat.
  • Keterampilan gerak halus (fine motor skill) adalah keterampilan gerak yang melibatkan otot-otot halus sebagai penggerak utama. Contoh : gerakan menarik pelatuk senapan.

Klasifikasi Keterampilan Gerak Berdasarkan Perbedaan Titik Awal dan Akhir Gerakan

Klasifikasi gerak ini, dilihat dari sudut pandang bisa tidaknya ditandai bagian awal dan akhir dari sebuah keterampilan gerak. Keterampilan gerak pada klas ini dibagi menjadi 3 bagian yaitu:
  • Keterampilan gerak diskret adalah keterampilan gerak yang dengan mudah bisa ditandai awal dan akhir dari sebuah gerakan. Contohnya seperti gerakan mengguling ke depan sekali dalam senam lantai.
  • Keterampilan gerak serial adalah keterampilan gerak diskret yang dilakukan berulang kali. Contohnya adalah gerakan mengguling ke depan berulang kali.
  • Keterampilan gerak kontinu adalah keterampilan gerak yang tidak mudah ditandai titik awal dan akhir gerakannya. Contohnya gerakan bermain tenis. Dalam bermain tenis pemain bergerak dalam berbagai macam pola gerak yang harus dilakukan terus menerus sesuai dengan keadaan bola.

Klasifikasi Keterampilan Gerak Berdasarkan Stabilitas Lingkungan

Berdasarkan stabilitas lingkungan, keterampilan gerak bisa dibedakan menjadi 2 macam yaitu:
  • Keterampilan gerak tertutup adalah keterampilan gerak yang dilakukan dalam kondisi lingkungan yang tidak berubah-ubah dan gerakannya dilakukan semata-mata karena stimulus dari dalam diri pelaku sendiri tanpa dipengaruhi oleh stimulus dari luar.
    Contohnya : dalam gerakan senam lantai, seseorang melakukan gerakan berdasarkan kemauannya sendiri, ketika merasa sudah siap kemudian dia melakukan gerakan.
  • Keterampilan gerak terbuka adalah keterampilan gerak yang dilakukan dalam kondisi lingkungan berubah-ubah. Stimulus untuk melakukan gerakan berasal dari diri sendiri dan dari luar dirinya.
    Contohnya : dalam bermain sepakbola, seorang pemain melakukan gerakannya karena keinginan sendiri disesuaikan dengan keadaan pergerakan bola, teman dan lawan bermain.
Itulah artikel mengenai klasifikasi keterampilan gerak yang terbagi menjadi 3 sudut pandang. Semoga artikel ini bisa bermanfaat bagi pembaca. Jangan lupa untuk melihat artikel menarik lainnya di website ini. Terima Kasih.
Artikel Terkait